Nos últimos anos, o consumo de álcool entre os jovens tem diminuído significativamente. Uma pesquisa da MindMiners revelou que 55% da geração Z evita bebidas alcoólicas devido ao gosto e aos efeitos negativos. Além disso, 33% dos jovens que ainda consomem álcool reduziram a quantidade ingerida.
Essa mudança de comportamento representa uma oportunidade para a indústria de bebidas inovar, oferecendo opções sem álcool e novas experiências. Flávia Rodrigues, especialista da MindMiners, destaca a necessidade de adaptação para reconquistar esse público.
Paralelamente, há um movimento crescente para aumentar a taxação sobre bebidas alcoólicas. A campanha “Quer uma dose de realidade?”, promovida pelas organizações Vital Strategies e ACT Promoção da Saúde, defende essa medida como forma de desestimular o consumo excessivo. Segundo a pesquisa dessas entidades, 62% da população apoia a ideia.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça que não existe uma quantidade segura de álcool que não prejudique a saúde. Anualmente, o abuso de álcool é responsável por cerca de 3 milhões de mortes no mundo.
Os malefícios do álcool são diversos. Doenças hepáticas como hepatite e cirrose são comuns entre os que abusam da bebida, podendo levar à morte. Além disso, o álcool está relacionado a acidentes de trânsito fatais, com estimativas de que um brasileiro morra a cada hora devido a acidentes causados pelo consumo de álcool.
A dependência alcoólica é outro problema grave, afetando 1,4% da população brasileira. A violência doméstica, especialmente contra mulheres e crianças, também é exacerbada pelo consumo de álcool. E, a longo prazo, o álcool pode causar danos cerebrais significativos.
Para aqueles que desejam reduzir o consumo de álcool, algumas dicas podem ser úteis. Compartilhar a decisão de beber menos com amigos e familiares pode ajudar a evitar convites inoportunos. Reduzir gradualmente a frequência de consumo, prestar atenção ao tamanho das doses e comer antes ou durante a ingestão de álcool são estratégias eficazes. Alternar bebidas alcoólicas com água também ajuda a manter a hidratação e a moderação.
A tendência de reduzir o consumo de álcool entre os jovens é um sinal positivo para a saúde pública. Com o apoio de políticas adequadas e a conscientização da população, é possível continuar avançando nessa direção.